【2025年最新版】30代向けメンズシャンプーおすすめ人気ランキング10選

目次
30代になって、加齢臭や抜け毛など簡単にはごまかせない悩みが出てきていませんか? 気になっているけれど、どうしたらいいかわからなかったり、日々の忙しさでつい問題を後回しにしてしまいますよね。 しかし、放っておいても何も解決はしません。特に男性は女性と比べて、頭皮の皮脂量は3倍、水分量は半分のため、頭皮の油分バランスが崩れやすくトラブルを起こしやすいとされています。 健やかな髪や頭皮を育てるために、まずは手軽に変えられるシャンプーから始めてみませんか? この記事では、男性の頭皮や髪のお悩み解決に向けて
- 30代メンズの髪のベタつきや頭皮の匂いについて
- 30代のメンズにありがちな頭皮の悩み
- 30代におすすめのメンズシャンプーの選び方
- 30代向けのメンズシャンプーの購入場所
以上のことについて解説していきます。 この記事を読んでいただければ、自分の頭皮の状態やその状態に合ったメンズシャンプーの選び方がわかるようになります。ぜひ最後までご覧ください。
また、「NULL」編集部が自社商品を中心に各メーカーや人気のメンズシャンプーをご紹介いたします。ぜひ、購入の際の参考にしてみてください。
他社製品は記事作成時の価格を参考としております。現状の価格とは違う場合がございますので、ご了承願います。
30代向けNULLメンズシャンプーおすすめ人気商品ランキングを先に紹介↓↓
第1位:NULL フレグランスシャンプーアミノ酸とタンパク質が主な主成分で、ダメージ毛にもしっかりと補修!
第2位:NULL フレグランス シャンプー&トリートメント セット
アミノ酸とタンパク質が主な主成分で、ダメージ毛にもしっかりと補修!
髪のベタつきや頭皮の匂いどうすればいい?
髪のベタつきや頭皮の匂いが気になるけど、具体的にどうしたらいいかわかりませんよね。30代になると、なぜ頭皮に気になる症状が出てくるのか、その理由から順にお伝えします。
30代になると頭皮に関する悩みが増えてくる
30代になるとホルモンバランスが変化し、皮脂分泌が増えることがあります。特に男性は、テストステロンの影響で皮脂腺が活発になり頭皮がベタつきやすくなります。
今から買おうと思っても市販以外のものって手が出にくい
ドラッグストアやスーパーのメンズシャンプーは手軽な価格ですし、食品や他の買い物のついでに購入しやすいですよね。 一方で、サロンやオンラインストアにある商品は、市販のメンズシャンプーとは成分や効果に違いがありますので、30代の頭皮の悩みを解決するために一度は試していただきたいです。 とはいえ、ドラッグストアだけでも種類が豊富なのに、サロンやオンラインの商品も加えるとますます選択肢が増えてしまい、選ぶのが大変ですよね。
30代におすすめのメンズシャンプーを厳選して紹介
そこで、30代の男性におすすめのメンズシャンプーを厳選してご紹介いたします。 お悩みの症状別に、その悩みを解決する方法も載せておりますのでぜひご覧ください。
メンズシャンプーに配合されている成分と効果
メンズシャンプーには、皮脂の分泌が多い男性向けに特化した有効成分が配合されています。
30代のメンズにありがちな頭皮の悩み
30代の男性は、頭皮について以下の5つのような悩みを抱えています。
- フケ・かゆみ
- 加齢臭
- 抜け毛
- ベタつき
- 乾燥
順にご説明します。
フケ・かゆみ
フケは通常、髪を洗えば自然になくなるほど小さいものです。 頭皮にいる常在菌の「マラセチア菌」のバランスが多すぎたり少なすぎたりすると、頭皮のターンオーバーが崩れ、角質が大きくはがれるフケになってしまいます。 フケの種類は2つあります。
- ベトベトタイプの「脂性フケ」は、洗髪不足などで皮脂が過剰にある状態。細菌が繁殖してかゆみを引き起こす。
- カサカサタイプの「乾性フケ」は、過度な洗髪などで皮脂が必要以上に落とされうるおいがない状態。頭皮のバリア機能が低下する結果、かゆみが起こる。
硫黄や亜鉛ピリチオン、ケトコナゾールなどの成分が含まれているシャンプーを使用することで、フケの原因となる真菌を抑える効果があります。 頭皮の負担を軽減し毛穴の詰まりを防ぐために、ノンシリコンのメンズシャンプーを選ぶことも効果的です。 その他に、帽子で紫外線から頭皮を守ったり、カラーやパーマなどの化学的刺激を受けないようにすることも大切です。
加齢臭
加齢臭に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。パートナーや子供から加齢臭について指摘され、ショックを受けたこともあるかもしれないですね。 加齢臭は皮脂の分泌が多い場所から発生します。そして、その分泌量がもっとも多いのが「頭」です。ですので、まくらからは加齢臭が発生しやすいかと思います。 古くなった油のようなにおいがするのは30代から出てくる「ミドル脂臭」で、古い畳や古本のようなにおいは50代から発生する「加齢臭」といわれています。 解決法としては、まず頭皮の清潔さが第一です。 頭皮は優しく洗うことを意識して、ゴシゴシと過剰に洗浄するのはやめてください。過剰に洗浄すると、かえって皮脂が過剰に分泌されることもあります。 気になる方は朝もさっとシャワーを浴びて、寝ている間に分泌された皮脂を流しましょう。 次に、動物性の油(乳製品や肉)の摂りすぎも加齢臭の原因になります。アルコールも皮脂腺を刺激するため控えた方が良さそうです。 抗酸化作用のある食品(ゴマ・豆乳・りんご・アーモンド・海藻など)を食べましょう。 また、散歩や軽いランニングなど有酸素運動を適度にして、ニオイが出にくい汗をかけるようにすることも大切です。 加齢臭はシトラス系の香りとなじみがよいため、オレンジ、ライムなどの香りに紛れさせるのも得策です。強い香りが苦手な方には、ほのかに香るシャンプーがちょうどいいかと思われます。 ニオイが発生するのは当たり前のことですので、気にしすぎないことも大切です。
抜け毛
年齢を重ねると頭皮が固くなり、血行不良になりやすくなります。その結果、毛髪に十分な栄養が届かず、抜け毛や薄毛に繋がることがあります。 その上、生活が不規則になったりタバコによって体内の血液循環が悪くなると、より悪影響がでます。 少しでも薄毛のリスクを減らすためには、ホルモンバランスを整えて毛根の健康を保つ必要があります。そのため、なるべく規則正しくストレスをためない生活を送りましょう。 整髪料を使っている場合、夜はシャンプーでしっかりと洗い流して毛穴の詰まりを防ぎましょう。 メンズシャンプーは洗浄力が強すぎず、適度な保湿効果があるものを選ぶと良いです。
ベタつき
地肌がべたつくと、夕方には根元がペタンとしてしまいますよね。その原因は過剰な皮脂です。 男性ホルモンは皮脂腺を活発にする作用があり、この男性ホルモンの分泌が乱れると髪のべたつきが悪化します。また、ストレスでホルモンバランスが崩れることがあります。 有酸素運動などのスポーツをすると、ストレス解消や皮脂の元となる中性脂肪の消費もできます。 さらに、ビタミンには中性脂肪を下げる役割があるので、積極的に食事にとりいれていきましょう。 頭皮が乾燥すると、その乾燥を補おうとして皮脂の分泌量が増えてしまいます。メンズシャンプーは洗浄力が強すぎないものを選ぶと良いです。 シャンプー後は、全体を丁寧に洗い流すよう心がけましょう。
乾燥
頭皮も肌と同じく乾燥してしまうことがあります。 乾燥の主な原因は3つあります。
- 空気の乾燥による影響
- シャンプーの洗浄成分が強すぎる
- ドライヤーで髪を乾かしすぎ
頭皮の乾燥を感じるという方は、保湿成分や頭皮の保護成分が含まれているメンズシャンプーを使うのがおすすめです。
フケやかゆみならサリチル酸やグリチルリチン酸
加齢臭にはカキタンニンや緑茶エキス
カキタンニンは柿の成分で、消臭効果が高く皮脂や汗の酸化も防いでくれます。 緑茶エキスには、消臭作用のあるポリフェノールが含まれています。ポリフェノールの抗酸化作用で、皮脂から発生する臭いの軽減が期待できます。
抜け毛を抑えるならセンブリエキスやショウガエキス
センブリエキスは血行促進と、基礎代謝を向上させて老化の原因となる活性酸素の発生を抑える効果があります。 このエキスが頭皮に浸透することで血液循環が良くなり、毛根に送られる栄養素の量も増えます。 ショウガエキスにも薄毛対策に良いとされる成分が含まれています。 血行を促進するジンゲロールという成分は、手足や頭皮などの末端部分も温める効果があるので育毛に良いとさわれています。
ベタつきには炭や柑橘系のシャンプー
炭には吸着力や脱臭力があります。炭はその吸着力によって余分な皮脂を取り除き、べたつきをすっきりさせる効果が期待できます。また、遠赤外線が頭皮の奥まで温めて血行を良くしてくれる働きがあり、新陳代謝が活性化するとされています。 柑橘系の成分には、皮脂のバランスを整え、頭皮を清潔に保つ働きがあります。スッキリとした爽やかな香りで、洗髪中のリフレッシュもできます。

NULL フレグランスシャンプー
¥2600

NULL トリートメント
¥2600

NULL シャンプーセット
¥5200

NULL ボディウォッシュ
¥3036

NULL クレンジングリキッド
¥2530
30代におすすめのメンズシャンプーの選び方
おすすめのメンズシャンプーの選び方は4つです。順にご紹介いたします。
洗浄能力や洗い心地で選ぶ
泡立ちが良くても、洗浄能力が低い商品もあります。 一方で、洗浄能力が強すぎる商品もありますので、必要な皮脂まで落としてしまわないよう気をつけましょう。 下表は洗浄能力の高い成分一覧です。
洗浄成分 | 成分表記 |
---|---|
高級アルコール系 |
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オレフィン系 |
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石鹸系 |
|
最近では泡立ちがない商品もあります。その場合には洗えた気がしなくて過剰に洗ってしまうことが心配されますので、商品の特徴をよく理解してお選びください。
髪質によって選ぶ
直毛や太い髪質の方は柔らかくさせたい、細い髪質の場合はもっとボリュームを持たせたいなど、理想があるはずです。 シャンプーによって理想の髪に近づくための有効成分は違います。 ハリやコシを持たせたかったのに、ボリュームダウンさせる商品を選んでしまうなど、間違いがないように気をつけましょう。
肌質に合わせて選ぶ
頭皮が乾燥している場合は保湿成分や、抗炎症作用のある商品、頭皮のベトベト感にお悩みの場合はミント配合の清涼感のある商品、など頭皮環境に合わせて選ぶのもおすすめです。
悩みや症状に合わせて成分を選ぶ
30代向けNULLメンズシャンプーおすすめ人気商品ランキング
他社製品は記事作成時の価格を参考としております。現状の価格とは違う場合がございますので、ご了承願います。
おすすめの30代向けのNULLメンズシャンプー人気商品ランキング1位NULL メンズ フレグランス シャンプー ノンシリコン アミノ酸

NULL メンズフレグランスシャンプーの濃密な泡で優しく洗うことにより、毛髪や頭皮へのダメージを緩和できます。アミノ酸とタンパク質ベースの界面活性剤を贅沢に使用している商品です。 コメヌカ油・シア脂油・マカデミア種子油・ツバキ種子油・ヒマワリ種子油配合で、カラーやパーマ、ドライヤーで痛んだ毛先もしっかりとケアし健やかな髪へ導きます。 また、カラーの染まりやパーマのかかりを邪魔しないノンシリコンです。
商品名 | NULL メンズ フレグランス シャンプー ノンシリコン アミノ酸 |
---|---|
価格 | ¥2,600 |
有効成分 | アミノ酸・タンパク質系界面活性剤・コメヌカ油・シア脂油・マカデミア種子油・ツバキ種子油・ヒマワリ種子油 |
タイプ | 液体 |
香り | ウッディフローラル |
NULL メンズ フレグランス シャンプー ノンシリコン アミノ酸がおすすめな人
NULL メンズ フレグランス シャンプー ノンシリコン アミノ酸の良いところと気になるところ
良いところ- 泡立ち良く優しい洗浄感がある
- 高級感があるウッディの香り
- 傷んだ毛先を補修してくれる
- 値段が若干高い
- ノンシリコンのため毛量が多い人は注意
実際に使用した体験談やレビュー


おすすめの30代向けのメンズシャンプー①:BROSH(ブロッシュ) SHAMPOO FUNKY MINTY 400ml ボタニカル シャンプー アイスミント
商品名 | BROSH(ブロッシュ) SHAMPOO FUNKY MINTY 400ml ボタニカル シャンプー アイスミント |
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価格 | ¥2,750 |
有効成分 | ラウリルベタイン・ココイルメチルタウリンNa・ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル・メントール・グリチルリチン酸2K |
タイプ | 液体 |
香り | アクアマリン |
BROSH(ブロッシュ) SHAMPOO FUNKY MINTY 400ml ボタニカル シャンプー アイスミントのがおすすめな人
BROSH(ブロッシュ) SHAMPOO FUNKY MINTY 400ml ボタニカル シャンプー アイスミントの良いところと気になるところ
良いところ- きしんだり絡む事がない
- 強すぎない爽快感
- 植物由来の成分で頭皮にやさしい
- 「においがきつい」という口コミあり
- スースーするため冬は寒い
実際に使用した体験談やレビュー


おすすめの30代向けのメンズシャンプー②:NILE 濃密泡スカルプシャンプー メンズ アミノ酸シャンプー ノンシリコン
商品名 | NILE 濃密泡スカルプシャンプー メンズ アミノ酸シャンプー ノンシリコン |
---|---|
価格 | ¥2,680 |
有効成分 | プラセンタエキス・ヒト遺伝子組換オリゴペプチド-1 (EGF)・ピロリジニルジアミノピリミジンオキシド・センブリエキス |
タイプ | ジェル |
香り | ラフランス・カリフォルニア・ハーブトニック |
NILE 濃密泡スカルプシャンプー メンズ アミノ酸シャンプー ノンシリコンがおすすめな人
濃密な泡ができるため優しく頭皮を洗うことができる商品です。必要な皮脂を残しながらしっかり洗えます。NILE 濃密泡スカルプシャンプー メンズ アミノ酸シャンプー ノンシリコンの良いところと気になるところ
良いところ- 泡立ちがよいため、頭皮を泡で洗える
- 「頭皮のニオイが減った」という口コミあり
- 香りが3種類あり好みに合わせて選べる
- 「きしみが気になる」という口コミあり
- 詰替えタイプがない
実際に使用した体験談やレビュー


おすすめの30代向けのメンズシャンプー③:【医薬部外品】 MARO(マーロ) デオ スカルプ シャンプー
商品名 | 【医薬部外品】 MARO(マーロ) デオ スカルプ シャンプー |
---|---|
価格 | ¥1,100 |
有効成分 | イソプロピルメチルフェノール |
タイプ | 液体 |
香り | グリーンミント |
【医薬部外品】 MARO(マーロ) デオ スカルプ シャンプーがおすすめな人
【医薬部外品】 MARO(マーロ) デオ スカルプ シャンプーの良いところと気になるところ
良いところ- 頭皮に優しいシャンプー
- コスパが良い
- 適度な保湿効果あり
- 「きしみが気になる」と口コミあり
- メントールが苦手な人は注意
実際に使用した体験談やレビュー


おすすめの30代向けのメンズシャンプー④:LUCIDO(ルシード) 【医薬部外品】 薬用スカルプデオシャンプー EXクールタイプ
商品名 | LUCIDO(ルシード) 【医薬部外品】 薬用スカルプデオシャンプー EXクールタイプ |
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価格 | ¥1,595 |
有効成分 | イソプロピルメチルフェノール・グリチルリチン酸ジカリウム |
タイプ | 液体 |
香り | 無香 |
LUCIDO(ルシード) 【医薬部外品】 薬用スカルプデオシャンプー EXクールタイプがおすすめな人
LUCIDO(ルシード) 【医薬部外品】 薬用スカルプデオシャンプー EXクールタイプの良いところと気になるところ
良いところ- メントールが強めでスッキリできる
- 加齢臭を撃退する洗浄技術
- 余計なニオイがない
- 頭がひんやりするため、冬場には不向き
- 敏感肌の男性にはメントールが強い可能性あり
実際に使用した体験談やレビュー


おすすめの30代向けのメンズシャンプー⑤:オーシャントリコ (OCEAN TRICO) モイストアンサー シャンプー トリートメント セット 各400ml
商品名 | オーシャントリコ (OCEAN TRICO) モイストアンサー シャンプー トリートメント セット 各400ml |
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価格 | ¥3,300(セット価格) |
有効成分 | 合成ヒト遺伝子組換オリゴペプチド-1 (EGF)・加水分解ケラチン(羊毛)・ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム |
タイプ | ジェル |
香り | フローラル |
オーシャントリコ (OCEAN TRICO) モイストアンサー シャンプー トリートメント セット 各400mlがおすすめな人
オーシャントリコ (OCEAN TRICO) モイストアンサー シャンプー トリートメント セット 各400mlの良いところと気になるところ
良いところ- 美容室プロデュースで信頼できる
- 女性も使える
- 香りが人気
- 髪質によってはきしみが気になる
- ポンプの質が悪い。との口コミあり
実際に使用した体験談やレビュー


おすすめの30代向けのメンズシャンプー⑥:CLEAR (クリア) フォーメン トータルケア スカルプ シャンプー
商品名 | CLEAR (クリア) フォーメン トータルケア スカルプ シャンプー |
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価格 | ¥643 |
有効成分 | ヒマワリ種子油・サルビアヒスパニカ種子油・タウリン・アルギニン・トコフェロール |
タイプ | 液体 |
香り | シトラス |
CLEAR (クリア) フォーメン トータルケア スカルプ シャンプーがおすすめな人
CLEAR (クリア) フォーメン トータルケア スカルプ シャンプーの良いところと気になるところ
良いところ- コスパが良い
- 保湿成分でしっとり潤う
- きしみが気にならない
- 好みが分かれる香り
- 泡立ちが弱い、との口コミあり
実際に使用した体験談やレビュー


おすすめの30代向けのメンズシャンプー⑦:スカルプD シャンプー メンズ オイリー2点セット
商品名 | スカルプD シャンプー メンズ オイリー2点セット |
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価格 | ¥7,946(セット価格) |
有効成分 | ピロクトン オラミン・グリチルリチン酸ジカリウム・サリチル酸 |
タイプ | 液体 |
香り | ユーカリ |
スカルプD シャンプー メンズ オイリー2点セット の点数評価
洗浄力 | 10/10点 |
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仕上がり | 8/10点 |
使用感 | 9/10点 |
総合評価 | 27/30点 |
スカルプD シャンプー メンズ オイリー2点セット がおすすめな人
最後まで使い切れるエアレスポンプ採用で、底に中身が残りにくい設計です。また、詰替えも簡単にできるため手間がなくおすすめです。スカルプD シャンプー メンズ オイリー2点セット の良いところと気になるところ
良いところ- 手間が少ない、詰替え用パックがある
- 少量でも泡立ちが良い
- 頭髪専門クリニックでも使用されている
- バサバサになる、と口コミあり
- ボトルが細く、倒れそうになる
実際に使用した体験談やレビュー


おすすめの30代向けのメンズシャンプー⑧:GATSBY(ギャツビー) パーフェクトシャンプー メンズ 頭皮ケア ダメージケア
商品名 | GATSBY(ギャツビー) パーフェクトシャンプー メンズ 頭皮ケア ダメージケア |
---|---|
価格 | ¥1,210 |
有効成分 | ラウレス硫酸Na・ラウラミドプロピルベタイン・コカミドメチルMEA・ラウラミドプロピルヒドロキシスルタイン |
タイプ | 液体 |
香り | ホワイトティー |
GATSBY(ギャツビー) パーフェクトシャンプー メンズ 頭皮ケア ダメージケアがおすすめな人
GATSBY(ギャツビー) パーフェクトシャンプー メンズ 頭皮ケア ダメージケアの良いところと気になるところ
良いところ- 価格が比較的安い
- ボトルがシンプルでおしゃれ
- 泡立ちが良い
- 香りの好みがわかれる
- 洗浄力はイマイチ、との口コミあり
実際に使用した体験談やレビュー


おすすめの30代向けのメンズシャンプー⑨:LUCIDO(ルシード) 【医薬部外品】薬用 スカルプデオシャンプー メンズ
商品名 | LUCIDO(ルシード) 【医薬部外品】薬用 スカルプデオシャンプー メンズ |
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価格 | ¥2,160 |
有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム・トリクロサン |
タイプ | 液体 |
香り | 無香料 |
LUCIDO(ルシード) 【医薬部外品】薬用 スカルプデオシャンプー メンズがおすすめな人
LUCIDO(ルシード) 【医薬部外品】薬用 スカルプデオシャンプー メンズの良いところと気になるところ
良いところ- 香りでごまかさない無香料
- 加齢臭が気になる男性に人気
- 大容量の詰替えパックがあり、買う手間が少なくてすむ
- 黒いボトルで、残量が分かりづらい
- きしみがありリンスが必須、との口コミあり
実際に使用した体験談やレビュー


どこで購入することができるのか?
次に、メンズシャンプーが販売されている主な場所をお伝えします。ドラッグストア
気軽に寄れて安価な商品も多いドラッグストアは、購入しやすい一方で髪や頭皮のニーズに合った商品を探すのが難しい場合もあります。量販店
量販店でも比較的安くシャンプーを購入できるかと思います。最近ではサロン専売品を売っているお店もあります。アマゾンなどのネット通販
ネット上にはシャンプーがたくさんありますので、お悩みを検索欄に入力し、自分に合った商品を見つけることも素早くできます。 実はネットより市販の方が安かったということがないように、時間のある方は実店舗も覗いてみることをおすすめします。コスメショップ
コスメショップには化粧品だけでなく、シャンプーもあります。化粧品メーカーで作られたシャンプーもあり、ドラッグストアではお目にかかれないため一見する価値はあります。美容院
髪を切ったついでに購入すると、自然な流れで手間なく購入できますね。髪のプロが販売しているシャンプーですから、間違いはないかと思います。
NULL フレグランスシャンプー
¥2600

NULL トリートメント
¥2600

NULL シャンプーセット
¥5200

NULL ボディウォッシュ
¥3036

NULL クレンジングリキッド
¥2530
【徹底比較】30代におすすめのメンズシャンプー人気商品ランキングのまとめ
ここまで、メンズシャンプーについてお伝えしてきましたがいかがでしたでしょうか? この記事のポイントは- 30代のメンズにありがちな頭皮の悩みとその解決法
- フケやかゆみならサリチル酸やグリチルリチン酸
- 加齢臭にはカキタンニンや緑茶エキス
- 抜け毛を抑えるならセンブリエキスやショウガエキス
- ベタつきには炭や柑橘系のシャンプー
- 30代におすすめのメンズシャンプーの選び方
- 洗浄能力や洗い心地で選ぶ
- 髪質によって選ぶ
- 肌質に合わせて選ぶ
- 悩みや症状に合わせて成分を選ぶ
- 30代向けのメンズシャンプーの購入場所
- ドラッグストア
- 量販店
- アマゾンなどのネット通販
- コスメショップ
- 美容院