【2024】メンズニキビ肌におすすめな化粧水5選！原因と対策方法を解説

男性の肌悩みで多い「ニキビ」は、見た目の印象にも大きく影響を与えます。 日々のストレスやホルモンバランスの乱れにより悪化しやすく、悩んでいる男性の方も多いのではないでしょうか？ 通常、皮脂分泌が女性よりも多い男性の肌はニキビができやすいため、適切なスキンケアが必要です。 洗顔だけではなく、スキンケアの基礎となる化粧水にもこだわることで、過剰な皮脂を抑えつつしっかり保湿でき、ニキビを対策することが可能です。 ニキビを改善するメンズ化粧水なら、肌を清潔に保ち、適度なうるおいで肌のコンディションを整えてくれます。 そこで今回、この記事ではニキビケアを改善するメンズ化粧水について 以上のことについて解説していきます。 この記事を読んでいただければ、ニキビを対策し、清潔感のある健やかな肌を目指すことができます。 ぜひ、記事に紹介しているおすすめメンズ化粧水の中からお気に入りのアイテムを見つけてみてください。 

ニキビ肌におすすめなNULLの人気化粧水を先に紹介↓↓ 

第１位：NULL 薬用フェイスローション
清潔感あふれる肌へ。これ1本で簡単ケア！
第２位：NULL オールインワンジェル
時短で潤い、男肌に自信をプラス！
第３位：NULL オールインワンジェルモイスト
しっかり保湿で、一日中乾かない肌へ。

メンズが女性よりニキビができやすい原因は？

男性ホルモンの影響

男性ホルモンは、ニキビの発生に大きく影響します。 特にテストステロンは、皮脂腺を刺激し、皮脂分泌を促進する働きがあるため、ニキビの発生の原因となりやすいです。 また、ストレスを感じるとホルモンバランスが乱れ、さらにニキビのリスクが高まります。 働き盛りの男性にとって、生活習慣やストレスは肌に悪影響を及ぼします。

男性は皮脂分泌が女性より多い

通常、男性のホルモンバランスは安定していますが、皮脂の分泌に増減がないため、日頃から皮脂分泌が多くなる傾向があります。 食事や運動不足以外にもストレスが皮脂腺を刺激し、より多くの皮脂分泌を促してしまいます。 さらに、暑い季節や汗をかきやすい環境下だと皮脂量が増加し、ニキビが悪化しやすくなります。

男性はスキンケアが不足しがち

毎日のシェービングで負担がかかっている男性の肌は、乾燥や炎症といった肌トラブルを引き起こしやすくなります。 しかし、スキンケアに対する関心が低い男性も多く、手間がかかるというイメージのスキンケアを始めにくいと感じている男性も少なくはありません。 スキンケアが不足してしまうと、ニキビだけではなく毛穴詰まりが起こりやすいため、加齢とともにシミなどの悩みも増えてしまいます。

男性は女性より毛穴の数が多い

男性の肌を女性の肌と比較すると、厚みがあり、毛穴が多い傾向があります。 男性の毛穴は皮脂分泌の影響やホルモンの働きで、女性よりも大きく目立ってしまいがちです。 そのため、皮脂が毛穴に詰まりやすく、酸化や細菌の繁殖を招き、ニキビが発生しやすくなります。

ニキビを放置するとどうなる？

ニキビ跡になり肌の深くにダメージが及ぶ

ニキビをそのまま放置すると、炎症が進行してしまうため、肌の奥深くまでダメージが及びます。 炎症が酷くなればなるほど、皮膚の組織は破壊され、肌の赤みや色素沈着、クレーターといった跡が残りやすくなります。 こういったダメージを一度受けてしまうと、スキンケアを行っても回復しづらく、そのまま残ってしまうことがほとんどです。 早めに肌のケアを行い、ニキビの悪化を防ぎ、抑制することが大切です。

放置しすぎるとニキビ跡が消えなくなることも

長時間放置したニキビは、色素沈着やクレーターとして定着してしまい、消えなくなることがあります。 スキンケアだけでは改善できず、皮膚科で治療を行う羽目になるため、治療費がかかる場合も。 ニキビが発生した際には、放置せずに適切なケアをすることで、ニキビ跡を残さずに健やかな肌を保ちましょう。

逆にニキビが治れば清潔感が増し周囲からの印象が上がる！

ニキビが多い肌だと、どうしてもマイナスイメージを持たれることもあります。 ニキビを改善すると肌印象が良くなり、清潔感が際立ちます。 健康的で爽やかなイメージを周囲に与えることができ、自分に自信もつきやすくなります。 ニキビケアを続けることで、肌が綺麗になるだけでなく、日々の自己管理にも繋がります。

メンズのニキビを治すための方法や予防方法！

洗顔と化粧水や乳液で保湿するなど正しいスキンケアを行う

ニキビを防ぐためには、毎日のスキンケアをしっかりと行うことが大切です。 まずは、洗顔で肌に付着した汚れや余分な皮脂を取り除き、綺麗に落としましょう。 さらに、化粧水や乳液を使って乾燥による皮脂の過剰分泌を防ぎ、肌の油分と水分のバランスを保ちます。 スキンケアは洗顔や化粧水などをライン使いすると、より効果が表れます。 毎日欠かさず行うことで、肌のバリア機能を強化し、清潔な肌へと導きます。

健康的な食事と質のいい睡眠を心がける

スキンケアだけではなく、体の内側からのケアも行いましょう。 ビタミンやミネラルといった肌に効果的な成分を多く含む食事を心がけ、体内バランスを健やかに整えるととても効果的です。 また、質の高い睡眠を取ることで肌のターンオーバーを促進し、ニキビのできにくい肌環境になります。 毎日の食事や睡眠に気を付けると、前もってニキビを予防することができます。

特に大学生や大人は糖分や脂質をとりすぎないようにしよう

お菓子や脂っこいおかずなど、糖分や脂質の多い食べ物は皮脂分泌を活性化し、ニキビが発生する原因になります。 特に、大学生や大人の場合は外食や間食が増えがちで、飲み会などの機会も多くなります。 そんな環境下でも、糖分や脂質を意識してなるべく減らすことが大切です。 バランスが偏ってしまった際には翌日に野菜を多く摂るなど、逐一調整するのをおすすめします。

特に中学生や高校生の思春期は7時間は睡眠をとろう

思春期である中学生や高校生は、男性ホルモンが急激に増加する時期です。 ホルモンの変化が活発な思春期の時期は皮脂の分泌が増えやすくなり、睡眠不足が続くとホルモンバランスが乱れ、皮脂分泌をさらに促します。 中学生や高校生は7時間以上の睡眠を確保し、規則正しい生活を送りましょう。 睡眠を十分にとることにより、肌の再生を促進し、ニキビの発生や過剰な皮脂分泌を抑えることができます。

メンズのニキビを改善する保湿方法とポイント

保湿前は洗顔をする

保湿ケアの前には、必ず洗顔を行い、肌の汚れや余分な皮脂を落とすことが重要です。 肌が汚れているままだと、化粧水や乳液が浸透しにくく、効果が発揮できません。 特にニキビ肌の場合は、毛穴に汚れが溜まっている状態に油分を加えると、炎症が悪化します。 朝と晩の洗顔の後にスキンケアを行うというルーティンを守ることで、スキンケアの効果も最大限に引き出すことができます。

化粧水を手のひらに広げてから塗り肌へのなじみをよくする

化粧水は手のひらで広げて体温と同じ温度に温めることで、肌へ浸透しやすくなります。 顔へと塗る際は、顔全体を包み込むように優しく馴染ませましょう。 強く叩いたり、ごしごしと塗り込むのは、肌の負担になってしまい、肌荒れを進行させます。 なるべく力を込めずに優しく押し込むことで、肌への刺激を与えずしっかりと保湿できます。

自分の肌質に合わせて適量を塗る

化粧水は、乾燥肌や脂性肌、混合肌など、肌質に合わせた適量を塗ることで、より効果を高めることができます。 たくさんつけても効果が倍になるわけではなく、逆に浸透せずに肌表面に残ってしまうことも。 つけすぎるとべたつきや毛穴詰まりが起きやすいため、ニキビが悪化する原因になります。 乾燥肌の方は少し多めにし、脂性肌の方は量を減らしつつ調整しながら塗りましょう。

化粧水の後は必ず乳液を塗る

洗顔、化粧水だけで終わらせてしまう男性の方も多いかと思いますが、化粧水の後は必ず乳液を塗ってうるおいを閉じ込めましょう。 化粧水だけだと水分が蒸発し、肌のうるおいが失われ、乾燥を引き起こしてしまいます。 乳液は肌の水分を閉じ込めて、乾燥を防ぐ役割を果たすため、より保湿効果が高まります。 また、乳液には油分が含まれており、肌の水分と油分のバランスを整えて、肌を健やかに保つ効果も期待できます。

ニキビを改善するメンズ化粧水の選び方

ニキビの炎症を抑える成分が含まれるものを選ぶ

ニキビが気になる方には、サリチル酸やグリチルリチン酸などの肌荒れを防ぎ、ニキビの赤みを鎮静化する効果のある成分が含まれている化粧水がおすすめです。 サリチル酸は角質を柔らかくし、毛穴詰まりを解消してくれるため、ニキビの原因を取り除きます。 また、抗炎症作用を持つグリチルリチン酸は一度できたニキビの腫れを抑える効果があり、肌をなめらかに整えます。 さらに、ビタミンC誘導体が含まれている化粧水なら、皮脂分泌をコントロールし、ニキビができにくい環境を作ります。

自分の肌質に合わせて選ぶ

乾燥肌は保湿成分が多いものを選ぶ

乾燥肌の方は、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が多く含まれた化粧水がおすすめです。 肌が乾燥してしまうと、さらに皮脂が分泌されてしまい、ニキビができやすくなります。 しっかりと水分を肌へと届けて乾燥を防ぐことで、肌のうるおいを保ち、皮脂バランスを整えることが可能です。

脂性肌(オイリー肌)は薬用化粧水を選ぶ

脂性肌（オイリー肌）の方は、薬用化粧水を選ぶと、過剰な皮脂分泌を抑えることができ、ニキビの原因となる菌の繁殖を抑制します。 サリチル酸やイソプロピルメチルフェノールといった抗菌・殺菌成分が配合されているものや、ビタミンC誘導体を含むものがおすすめです。 また、薬用化粧水はさっぱりとした使い心地で毛穴の引き締め効果も期待できるため、脂性肌の改善にも役立ちます。 特に、メンズ化粧水は皮脂量が多い男性の肌に合わせて、軽やかな使い心地のものが多く販売されています。

敏感肌や肌に刺激がある成分が少ないものを選ぶ

敏感肌の方には、アルコールや香料といった肌に刺激がある成分を含んでいない化粧水がおすすめです。 最近では、アルコールフリーやパラベンフリーなど、無添加処方の化粧水も多く販売されています。 肌に刺激を与える成分は、肌の乾燥や肌トラブルを起こしかねないため、肌に優しい低刺激の化粧水を選びましょう。 また、敏感肌の方は、使用前にパッチテストを行うことで、より安心して化粧水を使用することができます。

乳液も使うのが面倒ならオールインワンがおすすめ

洗顔の後の化粧水、乳液といったスキンケアのステップが面倒な方には、オールインワンタイプもおすすめです。 オールインワンタイプとは、化粧水や乳液・クリームなどのスキンケアが1本に集約されているスキンケア商品です。 最近は、メンズ用のオールインワンタイプも多く発売されています。 忙しい毎日の中で少しでもスキンケアを手短に済ませたい男性の方にとって、手軽で簡単にスキンケアができるオールインワンタイプは優れものです。

多量に使うなら市販のドラッグストアで買えるプチプラがおすすめ

たっぷり使いたくても値段やコスパが気になる場合は、市販のドラッグストアやネット通販で購入できるおトクなプチプラの化粧水もおすすめです。 リーズナブルな価格で効果がしっかりと得られる、プチプラとは思えないクオリティの化粧水も増えています。 特にスキンケアを始めたばかりの男性の方には、スキンケアにそこまでお金をかけたくないという方もいるかもしれません。 プチプラアイテムは値段を気にせず使えるため、毎日のスキンケアにも適しています。

ニキビ改善のためのおすすめ化粧水

NULL 薬用フェイスローション

乾燥やニキビ、シミの予防ができる高速浸透のメンズ用化粧水です。 NULL独自浸透技術「ディープハイドレートシステム」採用により、べたつかず素早く肌に浸透し、うるおいを与えます。 乾燥肌や敏感肌にも優しい低刺激処方で、アルコールやパラベンなど6つの無添加です。 プラセンタエキスとグリチルリチン酸ジカリウムを配合し、ニキビや肌荒れを防ぎます。 ヒアルロン酸やセラミド、11種のアミノ酸で肌のバリア機能をサポートし、シカエキスやナイアシンアミドが肌にうるおいを届け、若々しい印象へ導きます。 とろっとしたテクスチャーで角質層まで潤いを届け、乾燥によるマスク荒れ対策にもおすすめです。

商品名	NULL 薬用フェイスローション
価格	2,970円（税込）
特徴	乾燥やニキビ、シミを予防する高速浸透のメンズ用化粧水。アルコールフリーなど6つの無添加で敏感肌にも優しく使えます。肌に潤いを与え、べたつかずしっとりと仕上げます。ヒアルロン酸やセラミド、11種のアミノ酸、シカエキスやナイアシンアミドなど多くの美容成分が含まれており、ニキビケア、美白、肌の弾力をサポートします。
主な成分	プラセンタエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、ヒアルロン酸やセラミドなど保湿成分
香り	無香料

NULL　オールインワンジェル

忙しい男性やスキンケアを初めて行う方にぴったりな、1本で化粧水、乳液、美容液、クリーム、フェイスパックの5役をこなすメンズ用オールインワンジェルです。 NULLのスキンケアアイテムの中でも特に評価が高く、メンズのオールインワンアイテムとして有名です。 爽やかなオレンジの香りとジェルタイプの軽やかな使い心地で、肌に馴染みやすく、ベタつきません。 洗顔後や髭剃り後のケアもこれ1本で完了し、スキンケアを時短したい方に最適です。 セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が配合されており、乾燥や肌トラブルを防ぎ、透明感のあるうるおった肌を保ちます。 また、植物エキス配合や無添加処方により、肌の弱い男性にも使いやすいアイテムです。

商品名	NULL　オールインワンジェル
価格	3,259円（税込）
特徴	1本で化粧水からクリームまで5役をこなすメンズ用オールインワンジェル。忙しい男性のスキンケアを手軽にサポートし、爽やかなオレンジの香りでさっぱりとした使い心地です。高保湿ですが、ベタつかない使い心地で、乾燥や肌荒れを防ぎます。
主な成分	セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲン・プラセンタエキスなど保湿成分
香り	オレンジの香り

NULL　オールインワンジェル　モイスト

化粧水、乳液、美容液、フェイスパック、クリーム、アフターシェーブローション、エイジングケアまで1本でOKのメンズ用オールインワンジェルです。 さらに保湿力を強化しており、しみ・シワ・ニキビ対策に特化しているため、肌トラブルを抱えがちな男性の肌にピッタリです。 コラーゲンやセラミドなど18種類の保湿成分がしっかりと肌にうるおいを与え、乾燥を防ぎます。 また、ナイアシンアミドとグリチルリチン酸ジカリウムのW有効成分で、将来のシワやシミの予防効果も期待できます。 ベタつかない使い心地で、スキンケア初心者の方でも簡単に使える便利なケアアイテムです。 さらに、アルコールなど6つの無添加で乾燥肌や敏感肌でも安心して使用できます。

商品名	NULL　オールインワンジェル　モイスト
価格	3,259円（税込）
特徴	これ1本で化粧水、乳液、美容液、フェイスパック、クリーム、アフターシェーブローション、エイジングケアを含むメンズ用オールインワンジェルです。保湿オイルや保湿成分配合により保湿力に優れ、将来のしみ・シワ・ニキビ対策にも効果的です。アルコールなど6つの無添加で、敏感肌でも安心して使える処方です。
主な成分	コラーゲンやセラミドを含む18種類の保湿成分
香り	無香料

オルビス　クリアフルローション

オルビスのクリアフルローションは、バリア機能が低下し乾燥しがちな肌をうるおいで満たすニキビ対策化粧水です。 メンズ用ではありませんが、男性にも女性にも人気のスキンケアアイテムです。 角層までぐんぐん浸透し、ニキビ予防だけではなく、肌のキメも整えます。 5種の和漢植物由来成分とナノ化ビタミンCを配合しており、肌のうるおいを保持します。 繰り返しできるニキビや毛穴詰まりにアプローチし、敏感になりがちな肌も優しくケアします。 また、乾燥肌向けのしっとりタイプと脂性肌（オイリー肌）向けのさっぱりタイプから選べ、肌質に合わせて使い分けができるのも魅力の一つ。 オルビスのクリアフルシリーズの洗顔料や保湿液とライン使いすると、さらに効果的です。

商品名	オルビス　クリアフルローション
価格	1,650円（税込）
特徴	繰り返しできるニキビや毛穴をケアし、乾燥やバリア機能低下で揺らぎがちな肌をうるおいで満たすニキビ対策化粧水です。和漢植物成分とナノ化ビタミンCを配合し、肌のうるおいをキープしながら健やかな状態を保ちます。乾燥肌向けと脂性肌（オイリー肌）向けの2タイプがあり、自分の肌に合ったタイプを選べます。
主な成分	アロエエキス、ハトムギエキスなどの5種の和漢植物成分や保水型コラーゲン
香り	無香料

無印　薬用クリアケア化粧水

天然由来成分100%にこだわった、無印良品の薬用スキンケアシリーズのニキビ対策化粧水です。 発売当初から、男女ともに多くの支持を得ているロングセラー商品です。 有効成分のグリチルリチン酸2Kや、ツボクサエキスなど10種の植物エキスを配合し、肌のキメを引き締めつつ、肌にうるおいを与えます。 気になるニキビや肌荒れを防ぎながら、健やかでみずみずしい肌に導きます。 また、さらっとした使用感と柑橘系のフレッシュな香りも魅力です。 無添加・低刺激で肌に優しく、毛穴の開きや肌荒れが気になる方にもおすすめです。

商品名	無印　薬用クリアケア化粧水
価格	840円～（税込）
特徴	ニキビや肌荒れを防ぐ、天然由来成分を使用した無印良品の薬用スキンケアシリーズの化粧水です。グリチルリチン酸2Kやツボクサエキスなどの植物エキスが、キメの整ったみずみずしい肌に導きます。無添加・低刺激で、軽い使い心地と柑橘系の香りが特徴です。
主な成分	有効成分のグリチルリチン酸2K、ツボクサエキスなど10種の植物由来成分
香り	シトラスの香り

【2024】メンズニキビ肌におすすめな化粧水5選！原因と対策方法を解説のまとめ

本記事でご紹介したメンズ向けの化粧水は、敏感肌の方でも安心して使いやすく、ニキビや肌荒れに対する効果が期待できるアイテムばかりです。 特に、NULLのメンズ化粧水は男性の肌に合わせて作られているので、効果を実感しやすいです。 毎日のスキンケアに取り入れることで、肌の調子を整え、ニキビができにくい環境を作ることができます。 今回の記事のポイントは です。 スキンケアの土台となる化粧水は、日々のケアの中で重要な役割を果たします。 自分の肌質や肌悩みに合う化粧水を選び、ニキビのない健康的な肌を目指しましょう。 どのアイテムも口コミの評価が高く、ネット通販サイトや公式サイトですぐに注文・購入でき、市販やドラッグストアでもおトクに手に入りやすいアイテムです。 コスパが気になる方や、早めにニキビ対策のスキンケアを始めたい方におすすめです。 ただ、注文前には必ず自分の肌に合うかどうかチェックしてから購入を検討してみてください。 ぜひ、今回の記事を参考に、お気に入りのメンズ化粧水を見つけてお試しください。